Até a próxima quinta-feira, 21, membros e servidores da Procuradoria Geral de Justiça receberão aulas de ginástica laboral e massagem oferecidas por 11 massoterapeutas do Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (Senac). A atividade é resultado de parceria do Ministério Público do Maranhão com o Senac.
Na segunda (18) e quarta-feira (20), a equipe percorrerá todos os setores da PGJ ministrando prática de ginástica laboral. Já na terça (19) e quinta-feira (21), será oferecida massagem no hall de entrada do auditório da Procuradoria Geral de Justiça. Todas as atividades acontecerão das 9h às 12h. As técnicas massagistas são coordenadas pela fisioterapeuta Alanildes Silva Bena.
Para Assunção Moscoso, atual secretária do gabinete da procuradora-geral de justiça, Regina Lúcia de Almeida Rocha, a ginástica laboral é importante para a prevenção de doenças na coluna, nas articulações e nos ligamentos. “Nós que trabalhamos diretamente com computador precisamos dessa orientação diária sobre posturas e alongamentos necessários para evitar doenças decorrentes do trabalho”, completou.
GINÁSTICA
A Ginástica laboral é o conjunto de práticas de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, com a finalidade de exercitar previamente empregados, deixando-os bem preparados para o exercício do labor diário. Usualmente baseia-se em técnicas de alongamento, fortalecimento e relaxamento, distribuídas pelas várias partes do corpo, dos membros, passando pelo tronco à cabeça.
Redação: Eduardo Júlio (CCOM – MPMA)